青汁ネット通販-効果・口コミ情報

注文率ランキング1位

生青汁

お酒にもよく合う生青汁
注文率ランキング2位

俺の青汁

Lシトルリン1200mg+亜鉛+COQ10+桑の葉青汁
注文率ランキング3位

ゆるやか習慣 青汁

食事前に1杯飲むだけ!体重計に乗るのがこわい妊婦さんに

青汁とは?

生野菜を搾った汁の事を言います。

青汁の効果とは?

代謝アップで美肌効果

美容

数あるビタミンの中でも「ビタミンC」と「βカロチン」は新陳代謝を促す働きがあるとされています。

ストレスや疲労回復

健康

ケールが主原料の青汁には、メラトニンが含まれています!飲み続けると自然な眠りや疲労回復へのサポートに効果的です。

ダイエットや便秘解消

ダイエット

大麦若葉にはこの2つの食物繊維(水溶性食物繊維と不溶性食物繊維)が豊富に含まれています!水溶性食物繊維便を柔らかくして、腸の中で善玉菌を増やす働きがあり、不溶性食物繊維は水分を吸収して膨らみ、腸のぜん動運動を活発にする働きがあります。

青汁の栄養価

ビタミンA

ビタミンB6

ビタミンC

ビタミンE

ビタミンK

β-カロテン

チアミン (B1)

リボフラビン (B2)

硝酸イオン

鉄分

亜鉛

セレン

水溶性食物繊維

不溶性食物繊維

ビオチン(B7)

ナイアシン (B3)

パントテン酸 (B5)

葉酸 (B9)

ナトリウム

カリウム

カルシウム

リン

マグネシウム

食物繊維

飽和脂肪酸

一価不飽和

多価不飽和

※材料により栄養素が異なります。

人気上昇中

菜善青汁

無農薬・無化学肥料栽培、乳酸菌&66種類の酵素配合の青汁
人気上昇中

卵殻膜 美-菜のアルマード

青汁の革命!こだわりの国産野菜&腸内フローラ
人気上昇中

極濃

「酵素が生きてる」生搾り製法の青汁




青汁を飲む時間は?

朝に飲む

朝から栄養をしっかりと取るのにおすすめです。起き抜けに青汁を飲むと目覚めの効果も期待できます。

食事の前に飲む

食事前に飲むと食欲を抑える効果も期待できます。夜食に青汁飲んでも低カロリーなのでダイエット効果にも期待できます。

※青汁注意点

必ず決められた量を守ることが大切です。1日3食、バランスよく食事しながら、青汁で不足分の野菜をサポートするのを心掛けましょう。